رائحة الفم الكريهة . . أسبابها وعلاجها

رائحة الفم الكريهة . . أسبابها وعلاجها

أشك أنه من الصعوبة أن تناقش موضوعا حساساً كهذا مع أي شخص لما يسببه من الشعور بالحرج لكليكما .
وهذا الحرج هو المشكلة الكبرى التي تعيق الكثيرين عن مناقشة مشكلتهم ،
وبالتالي تمنعهم من التوصل إلى الحل المناسب ،
وغالبا ما يلجأ صاحب هذه المشكلة إلى تغيير الرائحة مستخدماً
معطرات الفم والعلك والحلوى ذات الرائحة النفاذة ،
أو يستخدم غسولا للفم .
هذه الظاهرة ليست محدودة في عدد قليل من الناس ،بل يعاني الكثير من الناس منها :
مثلا : في أمريكا يعاني 60 مليون شخص منها ،
وهناك عدد كبير من الناس يعاني منها دون أن يعرف بذلك ؛
لأن الجسم غالباً ما يتكيف مع الرائحة و لا يشعر المريض بالرائحة ..
وفي الغالب تكون الأسباب من الفم ؛ إذ تعود أسباب أكثر من 85% من الحالات إلى أسباب ( فموية) ،
وغالباً ما تكون الأسباب (الفموية) ناتجة عن جفاف الفم
أو قلة سيولة اللعاب - خصوصاً أثناء النوم –
أو ارتداء الأطقم بطريقة غير صحية ،
أو إهمال العناية بتنظيف الفم ،
أو انحشار الأكل في مناطق لا يسهل تنظيفها في الفم عندما تكون المعدة خالية ،
و كذلك التسوسات العميقة للأسنان ،
والالتهابات اللثوية بمختلف درجاتها ،
و الخراريج المتصلة بلب السن ،
أو الجذور المتآكلة لأسنان تالفة.
وهناك العديد من الأحوال التي ينبعث فيها من الفم رائحة كريهة ، لكنها تكون مؤقتة وسرعان ما تزول .
فمثلاً : عند الاستيقاظ من النوم ،
المكوث لفترة طويلة في صمت ،
أو عندما تكون المعدة خالية ،
وكذلك عند تناول وجبات غنية بالبهارات أو البصل و الثوم ،
أو تناول كميات كبيرة من القهوة ،
أو عند التدخين أو الاختلاط بالمدخنين ،
في مثل هذه الحالات تكون رائحة الفم غير مستساغة لفترة من الوقت .
ولا تشكل المعدة مصدرا أساسيا لرائحة الفم كما كان يعتقد في الماضي ؛
لأن المريء يكون منقبضا أغلب الوقت ، ولا يسمح بمرور الغازات بسهولة من المعدة إلى الفم .
ويؤدي أي سبب من هذه الأسباب المذكورة إلى تراكم البكتيريا في الفم ،
والتي تطلق غازات تحتوي على مركبات الكبريت ، وهي المسئولة عن الرائحة النفاذة و الغير مرغوب فيها .
ويعد سطح اللسان - كذلك - مرتعاً خصبا لهذه البكتريا ؛ خصوصاً في الجزء الخلفي منه ، ويتطلب اللسان عناية خاصة خلال التنظيف اليومي .
وهناك طرق عديدة لتجنب رائحة الفم ،
منها : - استخدام الفرشاة والمعجون مرتين يومياً (قبل النوم وبعد الاستيقاظ ) .
- العناية بتنظيف سطح اللسان بفرشاة خاصة بذلك .
- استخدام الخيط السني لتنظيف منطقة ما بين الأسنان .
- تجنب التدخين .
- تنظيف الفم بعد شرب الحليب أو تناول أي من منتجات الألبان مباشرة ،ولو بالمضمضة (إلا اللبنة ؛ فقد أشارت دراسات أنها من أسباب طرد الروائح الكريهة ) .
- ومضغ علكة خالية من السكر للمحافظة على سيولة اللعاب في الفم .
- وزيارة طبيب الأسنان بانتظام .
- استعمال المواد المعقمة للفم (مثل سوائل الغرغرة بطعم النعناع) .
- الإكثار من تناول الخضرة والفاكهة .

وهناك طرق عديدة لتجنب رائحة الفم ،

منها : - استخدام الفرشاة والمعجون مرتين يومياً (قبل النوم وبعد الاستيقاظ ) .
- العناية بتنظيف سطح اللسان بفرشاة خاصة بذلك .
- استخدام الخيط السني لتنظيف منطقة ما بين الأسنان .
- تجنب التدخين .
- تنظيف الفم بعد شرب الحليب أو تناول أي من منتجات الألبان مباشرة ،ولو بالمضمضة (إلا اللبنة ؛ فقد أشارت دراسات أنها من أسباب طرد الروائح الكريهة ) .
- ومضغ علكة خالية من السكر للمحافظة على سيولة اللعاب في الفم .
- وزيارة طبيب الأسنان بانتظام .
- استعمال المواد المعقمة للفم (مثل سوائل الغرغرة بطعم النعناع) .
- الإكثار من تناول الخضرة والفاكهة .

هذا ، وتوجد هناك وصفات شعبية عديدة لطرد الرائحة الكريهة ،
منها :
- مضغ البعض من نبات البقدونس على أساس استخدامه كمعقم .
مضغ حبات من حب الهال بعد الطعام مباشرة.

وختاماً الوقاية خير من العلاج

مشكور يعطيك العافيه

مشكور على جهد الرائع

» إكتشاف جديد يقضي على المعاناة من رائحة الفم