منتديات عالم الورود
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات عالم الورود

مرحبا بكمـ في منتديات عالم الورود
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولفوائد طبية للصيام ButtonC3

 

 فوائد طبية للصيام

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الحــــــــ king ــــــزن
مشرف منتدى القصص والروايات والصحه العام
مشرف منتدى القصص والروايات والصحه العام
الحــــــــ king ــــــزن


ذكر
عدد الرسائل : 125
رقم العضويه : 13
الاقامه : سعودي
الهوية : السباحه
علم الدوله : فوائد طبية للصيام Turkey10
مزاجك : فوائد طبية للصيام 55
احترام القوانين المنتدى :
فوائد طبية للصيام Left_bar_bleue50 / 10050 / 100فوائد طبية للصيام Right_bar_bleue

الوسام : فوائد طبية للصيام Top1
تاريخ التسجيل : 26/08/2008

فوائد طبية للصيام Empty
مُساهمةموضوع: فوائد طبية للصيام   فوائد طبية للصيام Emptyالأربعاء سبتمبر 03, 2008 4:59 pm

أثناء الصيام وعند الشعور بالجوع يبدأ الجسم باستهلاك الدهون المخزنة بالجسم مما يؤدي إلى انخفاض الكولسترول في الجسم وسهولة تدفق وتجدد الدم وتحسين تدفق الأكسجين، حيث أن تراكم الكولسترول على الشرايين يؤدي إلي جلطه دماغيه، وعدم وصول الدم للخلايا بشكل صحيح.

عند الصيام تقل إفرازات الكبد والمعدة مما تبطئ حركة الأمعاء وذلك يؤدي لراحة جهاز الهضم،والصيام يعالج الحموضة وإنتفاخات البطن فبذلك تزداد قوه عضلات الجهاز الهضمي.

الصيام يساعد الكبد على التخلص من السموم التي تكون قد جمعت به .
عند الشعور بالعطش وقت الصيام يحدث جفاف في الجلد مما يؤدي لزيادة مناعة الجلد وتخفيض الدهنيات في الجلد لمن بشرتهم دهنية، وأيضا الكلى ترتاح ويعطيها الصيام وقت للتخلص من الفضلات.

أما بالنسبة للسمنة فشهر رمضان يعتبر فرصه للالتزام وتخفيض الوزن وذلك عن طريق تناول الأغذية الصحيحة القليلة الدسم وقت الفطور والإكثار من أكل الخضروات واللحوم القليلة الدهن مثل الدجاج وعدم تناول الخبز لأنه يحتوي على نشويات وسكريات تخزن في الجسم، والإكثار من تناول أنواع شوربة لأنها تحتوي على بروتينات و تملي المعدة بدون أي كثرة دهون، والاهم من ذلك عدم أكل الحلويات بكثرة بل تناول قطعة واحدة بعد ساعتين من وقت الفطور ، ويفضل المشي بعد الفطور مده لا تقل عن نصف ساعة لأنه يساعد المعدة على الحركة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kinglove
ادارة المنتدى
ادارة المنتدى
kinglove


ذكر
عدد الرسائل : 386
رقم العضويه : 1
الاقامه : ksa
الهوية : السباحه والانترنت
علم الدوله : فوائد طبية للصيام Turkey10
احترام القوانين المنتدى :
فوائد طبية للصيام Left_bar_bleue100 / 100100 / 100فوائد طبية للصيام Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 06/08/2008

فوائد طبية للصيام Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد طبية للصيام   فوائد طبية للصيام Emptyالأربعاء سبتمبر 03, 2008 6:42 pm

مشكور يعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://aalm-al-worood.ahlamontada.net
 
فوائد طبية للصيام
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عالم الورود :: ..[[منتديات الصحة]].. :: ღ ~ .. الـصـحه والـطـب .. ~ ღ-
انتقل الى: