منتديات عالم الورود
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات عالم الورود

مرحبا بكمـ في منتديات عالم الورود
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولاسرار الافطار على التمر.......... ButtonC3

 

 اسرار الافطار على التمر..........

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الحــــــــ king ــــــزن
مشرف منتدى القصص والروايات والصحه العام
مشرف منتدى القصص والروايات والصحه العام
الحــــــــ king ــــــزن


ذكر
عدد الرسائل : 125
رقم العضويه : 13
الاقامه : سعودي
الهوية : السباحه
علم الدوله : اسرار الافطار على التمر.......... Turkey10
مزاجك : اسرار الافطار على التمر.......... 55
احترام القوانين المنتدى :
اسرار الافطار على التمر.......... Left_bar_bleue50 / 10050 / 100اسرار الافطار على التمر.......... Right_bar_bleue

الوسام : اسرار الافطار على التمر.......... Top1
تاريخ التسجيل : 26/08/2008

اسرار الافطار على التمر.......... Empty
مُساهمةموضوع: اسرار الافطار على التمر..........   اسرار الافطار على التمر.......... Emptyالثلاثاء أغسطس 26, 2008 4:34 pm

السلام عليكم ورحمة الله








***اسرار الافطار على التمر***


التمر فاكهة مباركة أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم أن نبدأ بها فطورنا في رمضان. فعن سلمان بن عامر رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر ، فإنه بركة ، فإن لم يجد تمرا فالماء ، فإنه طهور رواه أبو داود والترمذي .
وعن أنس رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يفطر قبل أن يصلي على رطبات ، فإن لم تكن رطبات فتميرات ، فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من الماء رواه أبو داود والترمذي .


ولا شك أن وراء هذه السنة النبوية المطهرة إرشاد طبي وفوائد صحية ، وحكما نظيمة . فقد اختار رسول الله صلى الله عليه وسلم هذه الأطعمة دون سواها لفوائدها الصحية الجمة ، وليس فقط لتوافرها في بيئته الصحراوية .


فعندما يبدأ الصائم في تناول إفطاره تتنبه الأجهزة ، ويبدأ الجهاز الهضمي في عمله ، وخصوصا المعدة التي تريد التلطف بها ، ومحاولة إيقاظها باللين . والصائم في تلك الحال بحاجة إلى مصدر سكري سريع ، يدفع عنه الجوع ، مثلما يكون في حاجة إلى الماء .
وأسرع المواد الغذائية التي يمكن امتصاصها ووصولها إلى الدم هي المواد السكرية ، وخاصة تلك التي تحتوي على السكريات الأحادية أو الثنائية ( الجلوكوز أو السكروز ) لأن الجسم يستطيع امتصاصها بسهولة وسرعة خلال دقائق معدودة . ولا سيما إذا كانت المعدة والأمعاء خالية كما هي عليه الحال في الصائم .


ولو بحثت عن أفضل ما يحقق هذين الهدفين معا ( القضاء على الجوع والعطش ) فلن تجد أفضل من السنة ، حينما تحث الصائمين على أن يفتتحوا إفطارهم بمادة سكرية حلوى غنية بالماء مثل الرطب ، أو منقوع التمر في الماء .
وقد أظهرت التحاليل الكيميائية والبيولوجية أن الجزء المأكول من التمر يساوي 85 - 87 % من وزنه . وأنه يحتوي على 20 - 24 % ماء ، 70 - 75 % سكريات ، 2 - 3 % بروتين ، 8,5 % ألياف ، وأثر زهيد جدا من المواد الدهنية .


كما أثبتت التحاليل أيضا أن الرطب يحتوي على 65 - 70 % ماء ، وذلك من وزنه الصافي ،
24 - 58 % مواد سكرية ، 2,1 - 2 % بروتين ، 5,2 % ألياف ، وأثر زهيد من المواد الدهنية .


وكان من أهم نتائج التجارب الكيميائية والفسيولوجية - كما يذكر الدكتور أحمد عبد الرؤوف هشام ، والدكتور علي أحمد الشحات - النتائج التالية :


1. إن تناول الرطب أو التمر عند بدء الإفطار يزود الجسم بنسبة كبيرة من المواد السكرية فتزول أعراض نقص السكر ويتنشط الجسم


2. إن خلو المعدة والأمعاء من الطعام يجعلهما قادرين على امتصاص هذه المواد السكرية البسيطة بسرعة كبيرة .


3. إن احتواء التمر والرطب على المواد السكرية في صورة كيميائية بسيطة يجعل عملية هضمها سهلا جدا ، فإن ثلثي المادة السكرية الموجودة في التمر تكون على صورة كيميائية بسيطة ، وهكذا يرتفع مستوى سكر الدم في وقت وجيز .


4. إن وجود التمر منقوعا بالماء ، واحتواء الرطب على نسبة مرتفعة من الماء ( 65 - 70 % ) يزود الجسم بنسبة لا بأس بها من الماء ، فلا يحتاج لشرب كمية كبيرة من الماء عند الإفطار .









صياما مقبولا ان شاء الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بحر الشوق
المراقب العام
المراقب العام
بحر الشوق


ذكر
عدد الرسائل : 110
رقم العضويه : 2
الاقامه : السعوديه
علم الدوله : اسرار الافطار على التمر.......... Turkey10
احترام القوانين المنتدى :
اسرار الافطار على التمر.......... Left_bar_bleue100 / 100100 / 100اسرار الافطار على التمر.......... Right_bar_bleue

الوسام : اسرار الافطار على التمر.......... Tamauz
تاريخ التسجيل : 06/08/2008

اسرار الافطار على التمر.......... Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسرار الافطار على التمر..........   اسرار الافطار على التمر.......... Emptyالثلاثاء أغسطس 26, 2008 4:40 pm

مشكور والله يطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أمير الذوق
مشرف عام
مشرف عام
أمير الذوق


ذكر
عدد الرسائل : 118
رقم العضويه : 3
الاقامه : k.S.A
علم الدوله : اسرار الافطار على التمر.......... Turkey10
احترام القوانين المنتدى :
اسرار الافطار على التمر.......... Left_bar_bleue100 / 100100 / 100اسرار الافطار على التمر.......... Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 07/08/2008

اسرار الافطار على التمر.......... Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسرار الافطار على التمر..........   اسرار الافطار على التمر.......... Emptyالأحد أغسطس 31, 2008 5:56 am

يعطيك العافيه على الموضوع

أشكرك على الموضوع الرائع

جزاك الله ألف خير


تقبل مروري Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اسرار الافطار على التمر..........
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عالم الورود :: ..[[الاقسام الاسلاميه..]].. :: الخيمة الرمضانية-
انتقل الى: